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Calendrier du 08 Mars 2019

Détaillée | Réduite

Du 30/01/2018 au 31/12/2019 - Sport : Le Vaudoué - YOGA secteur La Chapelle-la-Reine, Fontainebleau

Au moins 8 bonnes raisons de s’inscrire au Hatha-Yoga :

- il est accessible à toutes & tous sans pré-requis : vous progressez à votre rythme ;
- pratique et peu onéreux. son équipement est simple (une tenue confortable, un tapis et une couverture) ;
- il vous aide à maintenir, à retrouver et à améliorer votre santé grâce au travail sur le souffle et à la pratique des postures ;
- il vous met en forme et vous procure de l’énergie, en favorisant la souplesse de votre corps, sa forme physique, sa force et sa résistance ;
- il équilibre votre mental, vous apprend à rester en même temps alerte et détendu ;
- il est une activité complète ;
- il peut être combiné à d’autres disciplines sportives ;
- synonyme de liberté, il vous aide à réduire les pensées négatives.

En pratique, les cours sont dispensés à la salle polyvalente du Vaudoué:
- LUNDI : 17H15-18H45
- LUNDI : 19H00-20H30
- VENDREDI : 10H00-11H30

VENEZ TESTER 1 SANCE GRATUITEMENT!!!


Lieu : Le Vaudoué
Contact : Hélène Galland - Présidente - yoga_esf77@yahoo.fr
Adresse :31, chemin du Rocher Cailleau - 77123 - Le Vaudoué
Tél : 0678498729
Lien :http://yoga-esf77.jmlcreasites.com


Le 08/03/2019 - Concert : Magny le Hongre - Nelick // File7

Nelick

A l’aise quand il s’agit de kicker comme de rapper sur les productions les plus actuelles, Nelick fait partie de cette génération de rappeurs à avoir pris avec malice le bon de la old et de la new school.
Des sonorités tantôt cloud, tantôt groovy, et une plume travaillée, lui permettent de se balader sur les rives d’un rap féroce et donjuanesque. Du haut de ses 21 ans, Nelick est un diamant déjà poli, prêt à briller grâce à une lumière qui s’intensifie un peu plus à chacune de ses sorties.


▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Infos/Réservations ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

✗ Ouverture des portes : 21h00 // Début du concert : 21h30

✗ Tarifs : Gratuit // Réservation : goo.gl/LyK52x

✗ Bar et petite restauration sur place

✗ Adresse : File7, 4 rue des Labours, 77700 MAGNY LE HONGRE

✗ En voiture : A4, sortie n14 "Parc Disney", suivre la direction Magny Le Hongre centre, File7 fait partie du centre culturel Ste Geneviève et se situe en face de la boulangerie de l’église
En transport : RER A arrêt Marne-la-Vallée Chessy, puis bus 34 arrêt "Zac du centre"

Lieu : Magny le Hongre
Contact : File7 - assist.com@file7.com
Adresse :4 rue des Labours - 77700 Magny-le-Hongre
Tél : 01 60 43 66 12
Lien :Site internet